Einfühlsame Körpertherapie – Yin-Yoga und Atemtherapie

Bewusstes Berühren und Loslassen auf tiefen Ebenen

mit Susanne Goller und Daniela Benfer

17.-19.03.23 / 20.-22.10.23

330.- Euro plus NK
Fr.14.00 Uhr bis Sonntag 16.00 Uhr

 

Dieses Wochenende kann dich verändern.
Du wirst tiefer mit dir in Kontakt kommen und Heilung geschieht.
Dein Energiepotential wird freigesetzt.

An diesem Wochenende erfährst du wie es sich anfühlen kann die Dinge, die du schon lange mit dir herum trägst – ob bewusst oder unbewusst – endlich zu lösen und dann loslassen zu können. 

Du lernst, wie du Menschen liebevoll durch sanfte Berührung in tiefe Heilungsprozesse begleiten kannst.

Du kannst diesen Kurs einfach für dich machen oder das Erlernte gleich in deiner Praxis anwenden.
Diese Techniken eignen sich hervorragend um alte Zellerinnerungen aufzulösen und um an unsere
tieferen Schichten zu kommen. Sie ergänzen sich und befördern den Heilungsprozess.

Körpertherapie
durch einfache, einfühlsame Techniken aus der osteopathischen Arbeit mit den
Faszien, erinnern wir den Körper an seine, in den Zellen gespeicherten Verletzungen, Emotionen und  Muster und können ihn davon befreien. 

Ähnlich wie wir beim Yinyoga die Stellungen länger halten, halten wir auch hier und
bleiben in sanftem oder auch tieferem Druck in bestimmten Körperbereichen so lange
auf der gefühlten Barriere, bis wir spüren, dass ein Lösen, Weicher werden, eine Entspannung passiert. Manchmal kommt es dabei zu unwillkürlichen Bewegungen (Unwinding), die wir zulassen bzw. verstärken und begleiten.
Es ist ein bisschen schwer es zu beschreiben, am besten ist es, es selbst zu spüren. 


Yinyoga
sanftes langes Halten der Stellungen, tiefes Einsinken erlaubt es unserem Körper, wirklich loszulassen, zu entspannen und auch auf emotionaler Ebene beginnen sich tiefer liegende Dinge zu lösen. Unser ganzer Energiefluss wird gestärkt und Stress und Angst wird aus unserem Körper gelöst.

Atemtherapie/ Atemarbeit
beginnend mit sanftem Pranayama gehen wir in eine kraftvolle Atempraxis,
die tief sitzende Energieblockaden lösen wird.

Wir werden köstlich versorgt mit lebendiger Nahrung und du kannst in den Pausen wohltuende Waldspaziergänge direkt vom Haus aus unternehmen.